もち麦ご飯生活始めてみた
ギター楽譜が読めるようになってはしゃいでます。てんこもり日記です。
もち麦ご飯生活始めてみた
いやーなんかのネット記事を読んでて、
食生活を見直してみよう！まずはご飯にもち麦をパラッと入れて見るだけ！
ていう漫画で
「プチプチして美味しい！」
ての見た瞬間から
美味そうじゃん……！！
と思って矢も盾もたまらず深夜にもち麦買うためにチャリ走らせて24時間営業スーパー行ってきました。
普通に炊飯器に麦ごはん炊きメニューあった
炊飯器に任せてれば問題ない！！
美味しいのですよもち麦。
ご飯普通にといで、
水目もり通りに入れたあと、
50グラムスティックぱらぱらーといれて、100cc計量カップではかっていれる。
麦ごはんモードで炊飯
これだけ。
うまいよ！！
意外と子供受けもよかったもち麦
おかわりしてました。
美味しいとか言われるよりこれが全てでしょう。
プチプチしてうまいのです！！
わりと油っ気のあるおかずにあいます！！
いやー今日も昼に食べようっと。
おしまい。
失恋なら何度もしてるが、幼稚園児期の思い出
失恋なら何度もしてきましたね。
けど、お題が「大失恋」とのことなので、塾考してみました。
世界が狭かったころ（幼き頃）の失恋は大失恋と言えるのではないか
成長につれて、交友関係は広くなって、周囲も失恋なるものに対処してくれたりはしますが、幼少期の失恋って、交友関係がマジで家と園で固定されているんですよ。
しかも、周りは幼児として接しているので、
失恋というより、「あらあらショックだったよねー」
で終わっちゃうんですよね！
本人にとっちゃ一大ショックですが、親世代からすればほっこりエピソード。
（私も育児日記を書いていている身なので気を付けなくては……）
恥をかきたくないので、親にも先生にもほかの園児にもごまかして、泣いた
好きな子に自分以外の好きな人がいるってわかったとき、
同じように片思いをしていた友達はその場でぐすぐす泣き始め、トイレに行ってきました。
ここで、
私も同じことをしてしまったら、
なんかいけない気がする！
と、幼児心に「恥じらい」を感じてしまい、
逆に笑い上げました。笑いながら涙出ちゃいました。
多分周りにはバレてたと思います。
嘘で笑うのは、案外難しかった
よく漫画とか本の中では、嘘泣きとか嘘笑いとか、平気でするシーンがあるものですが、
実際、なにもないのに心を込めずに笑うのは大概難しかったです。
大体、泣きに行った友達に失礼じゃん
と初っ端気づいてしまったので全然笑えなかったし
いや、ホンマにいうと、
思い出では笑ってたように記憶してるけど、
実際には大泣きエピソードだったのではないでしょうか。
もうそんな昔のこと誰も覚えてないと思うので知らんけど。
引っ越しで立ち直らざるを得なかった
その直後、私は引っ越しで1から環境が変わったので当然、その子とも疎遠になり、
まあ小学校の準備でバタバタしてたので
あっという間に忘れましたね……
小学校入学後にも私は大層たくさんの失恋をするのですが、このときの経験が生きているのか、
「無理に笑おうとしないこと」
を心がけてます。
……いや、なんか誤魔化し笑いをしようとして、結局トイレで泣くことがほとんどだったな。
あのとき素直にトイレに泣きにいった友達は正しかったということか。
いいんだよそれで。
やる気が出ないのはどうしようもない……が！私たちには音楽がある
今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」
やる気が出ない時は、何やってもダメ！（大前提）
なぜって「やる気」がでないんだから……何もできないのが実情だから……
起き上がるのもだるい、風呂入るのもハミガキするのも面倒くさい。
それがやる気がないって状況です。
という大前提を踏まえたうえで話します。
割と真面目な話します。
実際、「やる気」を待っててもどーしよーもないので、結局は「やる」しかない
皆さんなんだかんだ言ってて、やるときはやってるんでしょ？
最低限のこと……とりあえず水分をとるとか、とりあえずなんでもいいからごはん食べるとか……とりあえず横になって練るとか……
いくら本当にやる気がなくても、
自分だけならいいのに、家族がいたり仕事があると、やらねばならないことだらけです。
やるしかないんだよ、やるしか。
やる気なんて待ってて沸いてくるならだれも困らないんだよ。
でもやる気がないので何もできません。
じゃあどうすればいいかって？
トリガーとなる習慣を紐づけて、自分を動かす。
ヨコ文字でてきましたよ。ビジネス本っぽい。
動きだすきっかけを習慣つけておくと、
「あーもう無理！」
てなってても「とりあえずこれするかー」
てなって、少しずつ動けるようになります。
やる気なんてのは０でも、いっぺん行動しだすと、「じゃあもう少しやっておくかー」とするする動けてしまうのが人間の面白いところでして、
ちょっと洗濯物一枚取り込んでみたら、不思議と全部取り込めるし、
じゃあ、と正座して洗濯物を一枚膝においたら、不思議と洗濯もの畳みを始めてしまうし、
で、せっかくのブログなので私なりの
「動き出すトリガー」を紹介します
やる気ないときこそ、音楽をバックに流す
私、実は
フルワイヤレスイヤホン
ワイヤレスネックスピーカー
ECHO SHOW５（アレクサ搭載スマートスピーカー）
骨伝導ワイヤレスイヤホン
格安ワイヤレスイヤホン×２
などなど、音楽聞くには十分すぎる設備を持ってまして
（本当はここに防水ワイヤレススピーカーもほしいところ）
もーやる気ない！でもしなくちゃいけない！
てときはアレクサ頼み。
ネックスピーカーを首にかけてペアリングオンにする
スマホを開く。
それが行動のトリガーになってますね。
マジで没頭せんと無理！間に合わん！てときは
フルワイヤレスイヤホン（ノイズキャンセリング付き）
を耳にはめて、外音シャットアウトしてから作業的に動きます。
問題は、何を聴くか
大体BABYMETALの新曲をずーっと聞いてますが、
あとはプレイリストのチェンソーマンを流したりしてますね。あと
アンリミテッドにはサントラも多いので勇ましい戦闘BGMも流したりします。
他にもフォローしているアーティストが多いのでその時々で替えますが、
没頭したいときはvoicy聞いたりしてます。
ラジコはただ話を流し聞きしたいときに聞きますが、
なんとなく自分に寄り添ってほしいときにはvoicyを聴きます。
あんまりガチで好きな音楽ばかりやる気出すために聞いていると
好きでなくなってしまうのが怖いので、
ちょこちょこそういうべしゃり系も交えてます。
アレクサ、やる気ってどこに落ちてるの？
てんこもりに書く自己紹介
むしろ帰ってきました。ただいまはてなブログ。
名前も改めてんこもりやです。知っている人は知っている、昔りぼんで掲載されていたルナティック雑技団の学園アイドルから名前を拝借しました。
目次
趣味がめっちゃ多い主婦です
料理好き
お菓子作り好き
BABYMETALが好き
マンガが大好き
（最近は雑誌を買わなくなったのでゲオレンタルコミックにお世話になっている）
児童小説が大好き
編み物が好き
縫物もそこそこ好き（ミシン持ってる）
エレキギター初心者
ウクレレもやってる
戯曲も書いてる（主にコント）
短歌も書いてる
童話も書いている（主に暗い話）
ニチアサヒーロータイムは欠かさず見ている
kindleアンリミテッドとAmazonミュージックアンリミテッドは欠かせない
……
まあこの辺は読み飛ばしていいです。
Wordpressで雑記ブログ書いてたら趣味が多すぎて疲れてきた
趣味のブログかこー！
と思ってWordpressで日記つけてたんですけど、あっという間にカテゴリ分けとか体裁整えるのが面倒になってきて、ひとまずはてなに逃げ込んできた次第です。
元々はてなで3年ほど日記書いていたので慣れ親しんだ場所
……
とか思ったらなんかめっちゃ進化していてびっくりこきました。
お題も細かくなりましたねー
しばらくWordpressブログと並走して使ってみようと思います。
最近気になっていること
紅茶好きでよく飲むのですが、ティーポットが小さい！
家族三人で飲むのですが、マグがでかいせいで3人前じゃ足りない！！
これは5人前くらいのでかいポットがいると思っているところ……
でかいティーポットで、後処理が楽なの知っている人いたら教えてください。
いやむしろはてブ内で探しに行きます。紅茶好きブロガーさんを！！
クリスマス料理何にするかまだ決めてない！
気が早すぎるが、今年のXmasは土日。作るか、買うか、早めに決めておかないとあとあと困るきがするので早いとこ決めたい。
個人的にはりんごケーキを作りたい……アップルタルトとか
一応旬じゃないですか！あまり華はないけど。
ヒートテックを買い換えたい！
さすがに4年物5年物のヒートテックがうすっぺらくなってきたので買い換えたい。
ユニクロにするか他社製にするかは考え中。
ギターの弦交換技術を身に着けたい！
今のところ楽器店に持ち込んで変えてもらってますが、
自力で弦交換できるようになりたい（ちなみにギター歴2か月～3か月のひよっこ）
これまたはてブ内でのギターブロガーさんを探しに行きます。
今は時期的にジングルベルを弾けるようになっとこうかなと練習中です。
まとめ：これからよろしくお願いします
久しぶりでわからないことだらけですが、
特に有益でもないことをてんこもりに書いていこうと思ってます。
日記！とにかく日記！
今はPCから書いてますが、次回からはスマホ投稿やってみよう。
よろしくお願いします。
