やる気が出ないのはどうしようもない……が！私たちには音楽がある
今週のお題「やる気が出ないときの◯◯」
やる気が出ない時は、何やってもダメ！（大前提）
なぜって「やる気」がでないんだから……何もできないのが実情だから……
起き上がるのもだるい、風呂入るのもハミガキするのも面倒くさい。
それがやる気がないって状況です。
という大前提を踏まえたうえで話します。
割と真面目な話します。
実際、「やる気」を待っててもどーしよーもないので、結局は「やる」しかない
皆さんなんだかんだ言ってて、やるときはやってるんでしょ？
最低限のこと……とりあえず水分をとるとか、とりあえずなんでもいいからごはん食べるとか……とりあえず横になって練るとか……
いくら本当にやる気がなくても、
自分だけならいいのに、家族がいたり仕事があると、やらねばならないことだらけです。
やるしかないんだよ、やるしか。
やる気なんて待ってて沸いてくるならだれも困らないんだよ。
でもやる気がないので何もできません。
じゃあどうすればいいかって？
トリガーとなる習慣を紐づけて、自分を動かす。
ヨコ文字でてきましたよ。ビジネス本っぽい。
動きだすきっかけを習慣つけておくと、
「あーもう無理！」
てなってても「とりあえずこれするかー」
てなって、少しずつ動けるようになります。
やる気なんてのは０でも、いっぺん行動しだすと、「じゃあもう少しやっておくかー」とするする動けてしまうのが人間の面白いところでして、
ちょっと洗濯物一枚取り込んでみたら、不思議と全部取り込めるし、
じゃあ、と正座して洗濯物を一枚膝においたら、不思議と洗濯もの畳みを始めてしまうし、
で、せっかくのブログなので私なりの
「動き出すトリガー」を紹介します
やる気ないときこそ、音楽をバックに流す
私、実は
フルワイヤレスイヤホン
ワイヤレスネックスピーカー
ECHO SHOW５（アレクサ搭載スマートスピーカー）
骨伝導ワイヤレスイヤホン
格安ワイヤレスイヤホン×２
などなど、音楽聞くには十分すぎる設備を持ってまして
（本当はここに防水ワイヤレススピーカーもほしいところ）
もーやる気ない！でもしなくちゃいけない！
てときはアレクサ頼み。
ネックスピーカーを首にかけてペアリングオンにする
スマホを開く。
それが行動のトリガーになってますね。
マジで没頭せんと無理！間に合わん！てときは
フルワイヤレスイヤホン（ノイズキャンセリング付き）
を耳にはめて、外音シャットアウトしてから作業的に動きます。
問題は、何を聴くか
大体BABYMETALの新曲をずーっと聞いてますが、
あとはプレイリストのチェンソーマンを流したりしてますね。あと
アンリミテッドにはサントラも多いので勇ましい戦闘BGMも流したりします。
他にもフォローしているアーティストが多いのでその時々で替えますが、
没頭したいときはvoicy聞いたりしてます。
ラジコはただ話を流し聞きしたいときに聞きますが、
なんとなく自分に寄り添ってほしいときにはvoicyを聴きます。
あんまりガチで好きな音楽ばかりやる気出すために聞いていると
好きでなくなってしまうのが怖いので、
ちょこちょこそういうべしゃり系も交えてます。
アレクサ、やる気ってどこに落ちてるの？
